1.体育特长生100米标准是什么?
2.体校招生跑100米的标准是多少
1、长跑(男生1000米,女生800米)?
场地器材:环形田径场跑道,地面平坦可封闭,一般为塑胶跑道,跑道长度丈量准确。?
考试规则:20人一组,站立式起跑,起跑后不分道次。跑程中不得踏进跑道最左侧跑道
线,不得推、拉、阻挡他人跑步,不得由他人带跑。每个考生一次测试机会。
2、立定跳远?
场地器材:一般为塑胶场地,得分线丈量准确。
考试规则:两脚自然站立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,不得有垫步
和连续起跳动作,双脚同时落地后从前方迈出测试区。每人有三次跳的机会,取其中最
好一次成绩。如三次犯规者,则该项目成绩计为零分。?
3、铅球?
场地器材:3千克铅球,平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米,得分标准长度丈量准
确。
考试规则:在投掷圈内,单手握球从静止姿势开始,原地或滑步均可,须单手从肩上出
球,不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。
球出手后,脚不得踏上圈、线(或抵趾板上),身
体各部位不得触及圈外地面,离开投掷圈必须从后半圈走出。每人有三次投掷机会,取
其中最好一次的成绩,如三次犯规者,则该项目成绩计为零分。
4、游泳(男女、女生均为50米)?场地器材:50米标准游泳池,水质干净符合规定。泳道若干,有符合标准的浮标分道
线、救生圈(板)。?
考试规则:男女均为50米距离。考试每人限游一次。游泳取达标形式,只要游完50米
即可得10分;未游完全程但超过25米,得6分;
不到25米不给分。考生须着游泳衣、裤,以
不透明深色为宜。考生入池后身体任何部分触池壁并处于静止状态时,当听到“各就位开始”信号后出发,泳姿不限(除仰泳外)。
5、足球
技术:控球能力、头球、传球、盘带、带球、控制、射门、能力;
战术:场内位置、混合比赛、决断能力、进攻和防守综合战术;
素质:力量、速度、耐力、柔韧性、配合意识、身体测重、灵活;
态度:集中力、牺牲精神、纪律性、自尊心、团结性。
体育特长生100米标准是什么?
苏州中考体育特长生田径的标准是男子一千米,女子800米。
扩展资料
江苏省从2019年开始,体育考试不再是人工得分。例如,在长跑项目中,裁判员把统一设计的跑步背心发给大家,男性是红色的,女性是绿色的。长跑用芯片计时,芯片计时器隐藏在背心。
体育考试的各个项目。
男子1000米,女子800米。
长跑项目是必考项目,但难易度不高,平时练习很多,大多数学生都能得满分。
一分钟跳绳。
跳绳项目的难易度系数也很低,也是容易得满分的项目。平时可以在家练习,考试中稳定发挥满分几乎没有问题,不受外部环境和天气的影响。但是,必须注意各地区对考试用绳索的要求不同。有的地区可以使用自己平时使用的绳子,有的地区需要在考场准备的绳子,可以根据各地的要求购买对应的绳子进行练习。
排球。
排球项目的难易度也不高,但排球手感不同,考试时需要提前练习,适应。在平时的练习中,注意正确的姿势,学习如何在发生小错误时调节。
篮球运动。
篮球项目很受男性们欢迎,平时喜欢打球的同学大多选择这个项目,但是和平时打球不同的是,考试时要求按照规定的路线运球,而且是室外考试,难易度很高,一旦出错,就很难调整。想要选择篮球的考生应该多加考虑。
足球运动。
足球项目难度和篮球差不多,同样有风险,选择篮球和足球这两个项目的同学一定要深思熟虑,失分率高达90%!
立即跳远。
立跳远项目是看才能的项目,也有不怎么训练就能得满分的学生,也有不怎么练习就徘徊在合格线上的学生,也有根据自己的能力选择的学生。
仰卧起坐(女性)
仰卧起坐难度系数低,女孩练习满分没问题。
引体向上(男性)
引体向上作应该是考试中最难的项目,很多同学最多可以做一个,这个项目也是冷门的选项,请慎重选择。
游泳。
游泳项目在考试项目中也是得分率高的项目,大家平时多练习,满分就容易了。
体校招生跑100米的标准是多少
体育特长生100米标准如下:
男生:考试标准11.3秒满分,国家二级手计11.5秒电计11.74秒,考试的标准高于国家二级水平。女生:考试标准12.8秒满分,国家二级手计12.8秒电计13.04秒,考试标准高于等于国家二级水平。
具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。
(一)高级中等教育学校毕业,获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者。
(二)具有高级中等教育毕业同等学力,获得国家一级运动员(含)以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。
体校招收田径体育生没有特定的限制,主要看学生的潜力。要求身材匀称,上下比例好,肌肉类型好,动作必须具有良好的连贯性和协调性。神经类型属于兴奋型和稳定型。
田径类的除了天赋好还要经过系统专业的训练才能跑出好的成绩,普通学生和专业的体育生跑步起跑就会有差异,再呼吸、加速等准确的运用有助于提高成绩。